Sottaceti, Olive, Peperoni
CAPRESE SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie152kcal / 100g
Proteine5.8g22.6% dell'energia
Grassi10.5g40.9% dell'energia
Carboidrati9.4g36.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.7g
Proteine
5.8g (22.6%)Grassi
10.5g (40.9%)Carboidrati
9.4g (36.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie152kcal
Proteine5.8g
Grassi10.5g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CAPRESE SALAD mostrano 152 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 10.5g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti