Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CAPRESE SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein5.8g22.6% der Energie
Fett10.5g40.9% der Energie
Kohlenhydrate9.4g36.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
5.8g (22.6%)Fett
10.5g (40.9%)Kohlenhydrate
9.4g (36.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein5.8g
Fett10.5g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CAPRESE SALAD zeigen 152 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.8g Protein, 10.5g Fettgehalt und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten