Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR SALAD WITH ASIAGO PEPPERCORN DRESSING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine4.8g15.5% dell'energia
Grassi18.9g61.0% dell'energia
Carboidrati7.3g23.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
4.8g (15.5%)
Grassi
18.9g (61.0%)
Carboidrati
7.3g (23.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine4.8g
Grassi18.9g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali29%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CAESAR SALAD WITH ASIAGO PEPPERCORN DRESSING contiene 218 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 18.9g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C