Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR CRISP ROMAINE, WHITE MEAT CHICKEN, PARMESAN CHEESE AND CAESAR DRESSING SALAD WITH CHICKEN, CAESAR WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine9.6g36.2% dell'energia
Grassi12.4g46.8% dell'energia
Carboidrati4.5g17.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
9.6g (36.2%)
Grassi
12.4g (46.8%)
Carboidrati
4.5g (17.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine9.6g
Grassi12.4g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali19%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAESAR CRISP ROMAINE, WHITE MEAT CHICKEN, PARMESAN CHEESE AND CAESAR DRESSING SALAD WITH CHICKEN, CAESAR WITH CHICKEN offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 12.4g di grassi e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium