Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CAESAR CRISP ROMAINE, WHITE MEAT CHICKEN, PARMESAN CHEESE AND CAESAR DRESSING SALAD WITH CHICKEN, CAESAR WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas9.6g36.2% de la energía
Grasas12.4g46.8% de la energía
Carbohidratos4.5g17.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.5g
Proteínas
9.6g (36.2%)
Grasas
12.4g (46.8%)
Carbohidratos
4.5g (17.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas9.6g
Grasas12.4g
Carbohidratos4.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales19%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CAESAR CRISP ROMAINE, WHITE MEAT CHICKEN, PARMESAN CHEESE AND CAESAR DRESSING SALAD WITH CHICKEN, CAESAR WITH CHICKEN revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 12.4g de lípidos y 4.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium