Sottaceti, Olive, Peperoni
BUFFALO CHICKEN RANCH SALAD, BUFFALO CHICKEN RANCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine7.3g33.0% dell'energia
Grassi9.9g44.8% dell'energia
Carboidrati4.9g22.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
7.3g (33.0%)Grassi
9.9g (44.8%)Carboidrati
4.9g (22.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine7.3g
Grassi9.9g
Carboidrati4.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BUFFALO CHICKEN RANCH SALAD, BUFFALO CHICKEN RANCH offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 9.9g di grassi e 4.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti