Sottaceti, Olive, Peperoni
BRUSCHETTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine4.1g22.5% dell'energia
Grassi7.8g42.9% dell'energia
Carboidrati6.3g34.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.2g
Proteine
4.1g (22.5%)Grassi
7.8g (42.9%)Carboidrati
6.3g (34.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine4.1g
Grassi7.8g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali12%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BRUSCHETTA contiene 94 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 7.8g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti