Sottaceti, Olive, Peperoni

BRINE CHONTADURO PEACH PALM FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine1.9g5.5% dell'energia
Grassi1.3g3.8% dell'energia
Carboidrati31.4g90.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
1.9g (5.5%)
Grassi
1.3g (3.8%)
Carboidrati
31.4g (90.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine1.9g
Grassi1.3g
Carboidrati31.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRINE CHONTADURO PEACH PALM FRUIT contiene 147 kcal. Fornisce 1.9g di proteine, 1.3g di grassi e 31.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumSodium