Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

BRINE CHONTADURO PEACH PALM FRUIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas1.9g5.5% de la energía
Grasas1.3g3.8% de la energía
Carbohidratos31.4g90.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.6g
Proteínas
1.9g (5.5%)
Grasas
1.3g (3.8%)
Carbohidratos
31.4g (90.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas1.9g
Grasas1.3g
Carbohidratos31.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BRINE CHONTADURO PEACH PALM FRUIT proporciona 147 kcal. Contiene 1.9g de proteínas, 1.3g de grasas y 31.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

PotassiumSodium