Sottaceti, Olive, Peperoni

BLUE CHEESE STUFFED GREEN OLIVES, BLUE CHEESE STUFFED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine7.7g22.3% dell'energia
Grassi19.2g55.5% dell'energia
Carboidrati7.7g22.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
7.7g (22.3%)
Grassi
19.2g (55.5%)
Carboidrati
7.7g (22.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine7.7g
Grassi19.2g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali30%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUE CHEESE STUFFED GREEN OLIVES, BLUE CHEESE STUFFED contiene 231 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 19.2g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium