Cornichons, Olives, Poivrons

BLUE CHEESE STUFFED GREEN OLIVES, BLUE CHEESE STUFFED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories231kcal / 100g
Protéines7.7g22.3% de l'énergie
Lipides19.2g55.5% de l'énergie
Glucides7.7g22.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.6g
Protéines
7.7g (22.3%)
Lipides
19.2g (55.5%)
Glucides
7.7g (22.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories231kcal
Protéines7.7g
Lipides19.2g
Glucides7.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines15%
Lipides totaux30%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BLUE CHEESE STUFFED GREEN OLIVES, BLUE CHEESE STUFFED contient au total 231 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 19.2g de graisses et 7.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium