Sottaceti, Olive, Peperoni

BLACK OLIVE PASTE WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine6.7g14.3% dell'energia
Grassi33.3g71.3% dell'energia
Carboidrati6.7g14.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.7g
Proteine
6.7g (14.3%)
Grassi
33.3g (71.3%)
Carboidrati
6.7g (14.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine6.7g
Grassi33.3g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali51%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK OLIVE PASTE WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 33.3g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium