Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

BLACK OLIVE PASTE WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías387kcal / 100g
Proteínas6.7g14.3% de la energía
Grasas33.3g71.3% de la energía
Carbohidratos6.7g14.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.7g
Proteínas
6.7g (14.3%)
Grasas
33.3g (71.3%)
Carbohidratos
6.7g (14.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías387kcal
Proteínas6.7g
Grasas33.3g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas13%
Grasas totales51%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACK OLIVE PASTE WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL revela un aporte de 387 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 33.3g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium