Sottaceti, Olive, Peperoni
BAKED POTATO SALAD, BAKED POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine2.2g6.5% dell'energia
Grassi19.3g56.6% dell'energia
Carboidrati12.6g37.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.1g
Proteine
2.2g (6.5%)Grassi
19.3g (56.6%)Carboidrati
12.6g (37.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine2.2g
Grassi19.3g
Carboidrati12.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine4%
Grassi totali30%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BAKED POTATO SALAD, BAKED POTATO contiene 230 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 19.3g di grassi e 12.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti