Cornichons, Olives, Poivrons

BAKED POTATO SALAD, BAKED POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines2.2g6.5% de l'énergie
Lipides19.3g56.6% de l'énergie
Glucides12.6g37.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.1g
Protéines
2.2g (6.5%)
Lipides
19.3g (56.6%)
Glucides
12.6g (37.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines2.2g
Lipides19.3g
Glucides12.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines4%
Lipides totaux30%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BAKED POTATO SALAD, BAKED POTATO contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.2g de protéines, 19.3g de graisses et 12.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium