Sottaceti, Olive, Peperoni
ASIAN STYLE SALAD WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine5.8g20.9% dell'energia
Grassi10.6g38.3% dell'energia
Carboidrati11.3g40.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.7g
Proteine
5.8g (20.9%)Grassi
10.6g (38.3%)Carboidrati
11.3g (40.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine5.8g
Grassi10.6g
Carboidrati11.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ASIAN STYLE SALAD WITH CHICKEN contiene 162 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 10.6g di grassi e 11.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti