Sottaceti, Olive, Peperoni

ASIAN SESAME CHOPPED SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine1g5.6% dell'energia
Grassi6g33.3% dell'energia
Carboidrati11g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
1g (5.6%)
Grassi
6g (33.3%)
Carboidrati
11g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine1.0g
Grassi6.0g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine2%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASIAN SESAME CHOPPED SALAD contiene 100 kcal. Fornisce 1g di proteine, 6g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C