Sottaceti, Olive, Peperoni
APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine6.1g22.3% dell'energia
Grassi10.2g37.4% dell'energia
Carboidrati11g40.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.3g
Proteine
6.1g (22.3%)Grassi
10.2g (37.4%)Carboidrati
11g (40.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine6.1g
Grassi10.2g
Carboidrati11.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN contiene 159 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 10.2g di grassi e 11g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti