Gewürzgurken, Oliven, Paprika
APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein6.1g22.3% der Energie
Fett10.2g37.4% der Energie
Kohlenhydrate11g40.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
6.1g (22.3%)Fett
10.2g (37.4%)Kohlenhydrate
11g (40.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein6.1g
Fett10.2g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN enthält insgesamt 159 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 10.2g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten