Sottaceti, Olive, Peperoni
ANCIENT GRAINS WITH KALE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine5.9g12.5% dell'energia
Grassi10.3g21.9% dell'energia
Carboidrati30.9g65.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.1g
Proteine
5.9g (12.5%)Grassi
10.3g (21.9%)Carboidrati
30.9g (65.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine5.9g
Grassi10.3g
Carboidrati30.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine12%
Grassi totali16%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ANCIENT GRAINS WITH KALE offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 10.3g di grassi e 30.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti