Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ANCIENT GRAINS WITH KALE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein5.9g12.5% der Energie
Fett10.3g21.9% der Energie
Kohlenhydrate30.9g65.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
5.9g (12.5%)Fett
10.3g (21.9%)Kohlenhydrate
30.9g (65.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein5.9g
Fett10.3g
Kohlenhydrate30.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein12%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ANCIENT GRAINS WITH KALE 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 10.3g Fett und 30.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten