Sottaceti, Olive, Peperoni

AMISH POTATO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine2.1g6.4% dell'energia
Grassi9.3g28.4% dell'energia
Carboidrati21.4g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
2.1g (6.4%)
Grassi
9.3g (28.4%)
Carboidrati
21.4g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine2.1g
Grassi9.3g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AMISH POTATO SALAD contiene 179 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 9.3g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C