Gewürzgurken, Oliven, Paprika
AMISH POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein2.1g6.4% der Energie
Fett9.3g28.4% der Energie
Kohlenhydrate21.4g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.8g
Protein
2.1g (6.4%)Fett
9.3g (28.4%)Kohlenhydrate
21.4g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein2.1g
Fett9.3g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein4%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AMISH POTATO SALAD enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 9.3g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten