Salame e Salumi
WILSON, SLICED COOKED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine14.3g69.1% dell'energia
Grassi3.2g15.5% dell'energia
Carboidrati3.2g15.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.7g
Proteine
14.3g (69.1%)Grassi
3.2g (15.5%)Carboidrati
3.2g (15.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine14.3g
Grassi3.2g
Carboidrati3.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine29%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
1pc WhiskerWare Elevated Cat Bowl, Anti-Tip Plastic Raised Pet Feeding Dish with Tilted Edge, Neck Protection Kitty Food
8.26 USD
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WILSON, SLICED COOKED HAM offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 3.2g di grassi e 3.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti