Salame e Salumi

UNCURED HONEY HAM, UNCURED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine17.9g64.6% dell'energia
Grassi2.7g9.7% dell'energia
Carboidrati7.1g25.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
17.9g (64.6%)
Grassi
2.7g (9.7%)
Carboidrati
7.1g (25.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine17.9g
Grassi2.7g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine36%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di UNCURED HONEY HAM, UNCURED contiene 125 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 2.7g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium