Salame e Salumi
UNCURED HARD SALAMI & COLBY AND MONTEREY JACK CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie372kcal / 100g
Proteine20.9g37.5% dell'energia
Grassi32.6g58.4% dell'energia
Carboidrati2.3g4.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.8g
Proteine
20.9g (37.5%)Grassi
32.6g (58.4%)Carboidrati
2.3g (4.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie372kcal
Proteine20.9g
Grassi32.6g
Carboidrati2.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine42%
Grassi totali50%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, UNCURED HARD SALAMI & COLBY AND MONTEREY JACK CHEESE offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.9g di proteine, 32.6g di grassi e 2.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti