Salame e Salumi
UNCURED HAM STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie119kcal / 100g
Proteine20.2g80.8% dell'energia
Grassi2.4g9.6% dell'energia
Carboidrati2.4g9.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
20.2g (80.8%)Grassi
2.4g (9.6%)Carboidrati
2.4g (9.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie119kcal
Proteine20.2g
Grassi2.4g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine40%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di UNCURED HAM STEAK contiene 119 kcal. Fornisce 20.2g di proteine, 2.4g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti