Pepperoni, Salami et Charcuterie
UNCURED HAM STEAK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories119kcal / 100g
Protéines20.2g80.8% de l'énergie
Lipides2.4g9.6% de l'énergie
Glucides2.4g9.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.0g
Protéines
20.2g (80.8%)Lipides
2.4g (9.6%)Glucides
2.4g (9.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories119kcal
Protéines20.2g
Lipides2.4g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines40%
Lipides totaux4%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de UNCURED HAM STEAK contient au total 119 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.2g de protéines, 2.4g de graisses et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients