Salame e Salumi

TURKEY BREAST, HONEY SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine18.2g64.5% dell'energia
Grassi2.7g9.6% dell'energia
Carboidrati7.3g25.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
18.2g (64.5%)
Grassi
2.7g (9.6%)
Carboidrati
7.3g (25.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine18.2g
Grassi2.7g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine36%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY BREAST, HONEY SMOKED contiene 109 kcal. Fornisce 18.2g di proteine, 2.7g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C