Salami & Aufschnitt
TURKEY BREAST, HONEY SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein18.2g64.5% der Energie
Fett2.7g9.6% der Energie
Kohlenhydrate7.3g25.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
18.2g (64.5%)Fett
2.7g (9.6%)Kohlenhydrate
7.3g (25.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein18.2g
Fett2.7g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein36%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY BREAST, HONEY SMOKED enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.2g Protein, 2.7g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten