Salame e Salumi

SMOKED TURKEY BREAST, SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine12.5g53.6% dell'energia
Grassi5.4g23.2% dell'energia
Carboidrati5.4g23.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
12.5g (53.6%)
Grassi
5.4g (23.2%)
Carboidrati
5.4g (23.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine12.5g
Grassi5.4g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOKED TURKEY BREAST, SMOKED contiene 107 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 5.4g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium