Salami & Aufschnitt
SMOKED TURKEY BREAST, SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein12.5g53.6% der Energie
Fett5.4g23.2% der Energie
Kohlenhydrate5.4g23.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
12.5g (53.6%)Fett
5.4g (23.2%)Kohlenhydrate
5.4g (23.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein12.5g
Fett5.4g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED TURKEY BREAST, SMOKED enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 5.4g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten