Salame e Salumi
SLICED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine17.9g65.3% dell'energia
Grassi7.1g25.9% dell'energia
Carboidrati2.4g8.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.4g
Proteine
17.9g (65.3%)Grassi
7.1g (25.9%)Carboidrati
2.4g (8.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine17.9g
Grassi7.1g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine36%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SLICED HAM offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 7.1g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti