Pepperoni, Salami et Charcuterie
SLICED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories155kcal / 100g
Protéines17.9g65.3% de l'énergie
Lipides7.1g25.9% de l'énergie
Glucides2.4g8.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.4g
Protéines
17.9g (65.3%)Lipides
7.1g (25.9%)Glucides
2.4g (8.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories155kcal
Protéines17.9g
Lipides7.1g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines36%
Lipides totaux11%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SLICED HAM apporte 155 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 7.1g de lipides et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients