Salame e Salumi
SEAFOOD CRAB SPREAD, SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine10.7g28.5% dell'energia
Grassi12.5g33.3% dell'energia
Carboidrati14.3g38.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.5g
Proteine
10.7g (28.5%)Grassi
12.5g (33.3%)Carboidrati
14.3g (38.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine10.7g
Grassi12.5g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEAFOOD CRAB SPREAD, SPINACH mostrano 179 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 12.5g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti