Pepperoni, Salami et Charcuterie

SEAFOOD CRAB SPREAD, SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines10.7g28.5% de l'énergie
Lipides12.5g33.3% de l'énergie
Glucides14.3g38.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.5g
Protéines
10.7g (28.5%)
Lipides
12.5g (33.3%)
Glucides
14.3g (38.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines10.7g
Lipides12.5g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines21%
Lipides totaux19%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SEAFOOD CRAB SPREAD, SPINACH indiquent 179 calories pour 100g. Ce produit offre 10.7g de protéines, 12.5g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin AVitamin C