Salami & Aufschnitt
SEAFOOD CRAB SPREAD, SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein10.7g28.5% der Energie
Fett12.5g33.3% der Energie
Kohlenhydrate14.3g38.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
10.7g (28.5%)Fett
12.5g (33.3%)Kohlenhydrate
14.3g (38.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein10.7g
Fett12.5g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEAFOOD CRAB SPREAD, SPINACH zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 12.5g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten