Salame e Salumi
SALCHICHON COOKED SALAMI, SALCHICHON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine14g38.0% dell'energia
Grassi21g57.1% dell'energia
Carboidrati1.8g4.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.8g
Proteine
14g (38.0%)Grassi
21g (57.1%)Carboidrati
1.8g (4.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine14.0g
Grassi21.0g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine28%
Grassi totali32%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SALCHICHON COOKED SALAMI, SALCHICHON offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 21g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti