Salami & Aufschnitt
SALCHICHON COOKED SALAMI, SALCHICHON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein14g38.0% der Energie
Fett21g57.1% der Energie
Kohlenhydrate1.8g4.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.8g
Protein
14g (38.0%)Fett
21g (57.1%)Kohlenhydrate
1.8g (4.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein14.0g
Fett21.0g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein28%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SALCHICHON COOKED SALAMI, SALCHICHON 246 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 21g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten