Salame e Salumi
SALAMI PANINO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie294kcal / 100g
Proteine22.4g46.4% dell'energia
Grassi22.4g46.4% dell'energia
Carboidrati3.5g7.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.3g
Proteine
22.4g (46.4%)Grassi
22.4g (46.4%)Carboidrati
3.5g (7.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie294kcal
Proteine22.4g
Grassi22.4g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine45%
Grassi totali34%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SALAMI PANINO offre un apporto di 294 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.4g di proteine, 22.4g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti