Pepperoni, Salami et Charcuterie

SALAMI PANINO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories294kcal / 100g
Protéines22.4g46.4% de l'énergie
Lipides22.4g46.4% de l'énergie
Glucides3.5g7.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.3g
Protéines
22.4g (46.4%)
Lipides
22.4g (46.4%)
Glucides
3.5g (7.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories294kcal
Protéines22.4g
Lipides22.4g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines45%
Lipides totaux34%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 294 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SALAMI PANINO apporte 294 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.4g de protéines, 22.4g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium