Salami & Aufschnitt
SALAMI PANINO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein22.4g46.4% der Energie
Fett22.4g46.4% der Energie
Kohlenhydrate3.5g7.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
22.4g (46.4%)Fett
22.4g (46.4%)Kohlenhydrate
3.5g (7.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein22.4g
Fett22.4g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein45%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SALAMI PANINO 294 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.4g Protein, 22.4g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten