Salame e Salumi
ROAST BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine20g75.2% dell'energia
Grassi4.4g16.5% dell'energia
Carboidrati2.2g8.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.6g
Proteine
20g (75.2%)Grassi
4.4g (16.5%)Carboidrati
2.2g (8.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine20.0g
Grassi4.4g
Carboidrati2.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine40%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROAST BEEF offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 4.4g di grassi e 2.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti