Salame e Salumi

PARIS STYLE HAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine14.3g63.8% dell'energia
Grassi2.7g12.1% dell'energia
Carboidrati5.4g24.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
14.3g (63.8%)
Grassi
2.7g (12.1%)
Carboidrati
5.4g (24.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine14.3g
Grassi2.7g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine29%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PARIS STYLE HAM contiene 107 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 2.7g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium