Pepperoni, Salami et Charcuterie

PARIS STYLE HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines14.3g63.8% de l'énergie
Lipides2.7g12.1% de l'énergie
Glucides5.4g24.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.4g
Protéines
14.3g (63.8%)
Lipides
2.7g (12.1%)
Glucides
5.4g (24.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines14.3g
Lipides2.7g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines29%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PARIS STYLE HAM contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 2.7g de graisses et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium