Salami & Aufschnitt
PARIS STYLE HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein14.3g63.8% der Energie
Fett2.7g12.1% der Energie
Kohlenhydrate5.4g24.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
14.3g (63.8%)Fett
2.7g (12.1%)Kohlenhydrate
5.4g (24.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein14.3g
Fett2.7g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein29%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PARIS STYLE HAM enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 2.7g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten