Salame e Salumi

OVEN ROASTED TURKEY BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine17.5g73.8% dell'energia
Grassi0.9g3.8% dell'energia
Carboidrati5.3g22.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
17.5g (73.8%)
Grassi
0.9g (3.8%)
Carboidrati
5.3g (22.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine17.5g
Grassi0.9g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine35%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OVEN ROASTED TURKEY BREAST offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.5g di proteine, 0.9g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium