Salami & Aufschnitt
OVEN ROASTED TURKEY BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein17.5g73.8% der Energie
Fett0.9g3.8% der Energie
Kohlenhydrate5.3g22.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
17.5g (73.8%)Fett
0.9g (3.8%)Kohlenhydrate
5.3g (22.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein17.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein35%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OVEN ROASTED TURKEY BREAST 105 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.5g Protein, 0.9g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten