Salame e Salumi
OVEN ROASTED CHICKEN BREAST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine18.2g71.4% dell'energia
Grassi1.8g7.1% dell'energia
Carboidrati5.5g21.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.5g
Proteine
18.2g (71.4%)Grassi
1.8g (7.1%)Carboidrati
5.5g (21.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine18.2g
Grassi1.8g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine36%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OVEN ROASTED CHICKEN BREAST offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.2g di proteine, 1.8g di grassi e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti