Salami & Aufschnitt
OVEN ROASTED CHICKEN BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein18.2g71.4% der Energie
Fett1.8g7.1% der Energie
Kohlenhydrate5.5g21.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.5g
Protein
18.2g (71.4%)Fett
1.8g (7.1%)Kohlenhydrate
5.5g (21.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein18.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein36%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OVEN ROASTED CHICKEN BREAST 109 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.2g Protein, 1.8g Fett und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten